Olet varmaan kuullut, että valkosipuli on hyväksi keholle. Eniten kuulee hehkutettavan sen immuunijärjestelmää vahvistavista vaikutuksista.
Säännöllisesti valkosipulia syövän henkilön kehossa tapahtuu kuitenkin monia muitakin positiivisia asioita ja niinpä jokaisen, joka on toistaiseksi aliarvioinut kynsilaukan hyviä vaikuteuksia kannattaa jatkaa lukemista.
Valkosipulia on käytetty jos jonkinlaiseen vaivaan jo vuosisatojen ajan.
Täynnä ravintoa
Valkosipuli oikein pursuaa erilaisia ravintoaineita – Axelsonsin mukaan muun muassa seuraavia:
- Kalsium
- Kalium
- B6-vitamiini
- C-vitamiini
- K-vitamiini
- Magnesium
- Rauta
- Fosfori
- Sinkki
- Natrium
- Seleeni
Onko valkosipulista todella hyötyä?
Valkosipuli on todennetusti vilustumista ennaltaehkäisevä vaikutus ja jos vilustuukin, nopeauttaa kynsilaukan popsiminen parantumista.
Tutkimus osoitti, että Päivittäinen valkosipulin syöminen vähensi flunssan määrää 63 prosenttia. Sen lisäksi päivät vietettynä flunssanoireiden nyrkissä vähenivät 70 prosenttia.
Ne, jotka söivät luonnonvaraista valkosipuliravintolisää päivittäin, lyhensivät vilustumispäiviään 5 päivästä 1,5 päivään.
Tämä on vain yksi useista tutkimuksista, jotka ovat osoittaneet, että valkosipuli todella toimii vilustumista vastaan.
Valkosipulilla on myös osoitettu olevan positiivisia vaikutuksia verenpaineeseen. Lisäksi se myös alentaa kolesterolia ja parantaa verenkiertoa.
Sokerina pohjalla, valkosipuli voi myös karkottaa punkkeja.
Raakaa valkosipulia tulisi nauttia 1-2 kynttä päivässä tai ravintolisänä valmisteen ohjeistuksen mukaan terveyshyötyjen saavuttamiseksi.
Syitä syödä valkosipulia joka päivä
- Hyväksi maksalle
- Edistää ruoansulatusta
- Alentaa kolesterolia
- Alentaa verenpainetta
- Vahvistaa immuunijärjestelmää
- Ehkäisee aknea
- Parantaa pieniä tulehduksia
- Ehkäisee vilustumista
Joten mitä sanot? En tiedä teistä, mutta varmistan, että saan tästä lähtien yhden valkosipulinkynnen päivässä. Siellä voidaan puhua luonnon omasta lääkkeestä,
Voit vapaasti jakaa muiden kanssa.
