Voi kuulostaa oudolta, jos joku kehottaa sinua kastamaan kyntesi valkosipuliin.
Taustalla on kuitenkin yllättävä terveyshyöty, josta moni ei ole kuullut, kertoo Steg for hälsa -sivusto.
Käytämme käsiämme lähes kaikkeen elämässämme joka päivä, joten niistä on syytä pitää hyvää huolta.
Moni nauttii suunnattomasti manikyyreissä käymisestä, jonka jälkeen kädet tuntuvat kuin uusilta ja voivat hyvin, vaikka iho olisi ollut alkuun miten kuiva.
Ne tekevät ihmeitä myös kynsille. Monet ihmiset kärsivät hauraista kynsistä, joiden yleisin syy on tiettyjen vitamiinien sekä ravintoaineiden puutostila.
Hauraat kynnet voivat aiheuttaa paljon ongelmia alkaen kynsien katkeamisesta, lohkeilusta ja kenties ärsyttävimmillään sekä kivuliaimmillaan niiden tarttumista esimerkiksi vaatteisiin.
Juuri siksi kuten kaikesta muustakin kehon terveydestä, niin myös kynsien sekä käsien hyvinvoinnista on tärkeää pitää huolta.
Vahvista kynsiä
On olemassa useita erilaisia keinoja, joiden avulla voit auttaa vahvistamaan kynsiäsi. Eräs yksinkertaisimmista keinoista on lopettaa asetonia sisältävien kynsilakanpoistoaineiden käyttö.
Apua saa myös maitotuotteista, jotka sisältävät paljon kalsiumia, proteiinia sekä A- ja E-vitamiinia. Tärkeää on myös välttää kynsien ylimääräistä kovakouraista kohtelua, johon kuuluu muun muassa niiden pureskelu sekä esimerkiksi tölkkien avaaminen.
Yksi hyvin tehokas keino kynsien hyvinvoinnin parantamaiseksi on valkosipuli, kertoo ruotsalainen Steg för hälsa -sivusto.
Valkosipulilla on tunnetusti lukuisia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Se auttaa tulehduksiin, on täynnä vitamineeja ja alentaa muun muassa kolesterolia. Tämän kaiken lisäksi se voi auttaa vahvistamaan kynsiäsi!
Valkosipulia kynsille
Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on pilkkoa muutama valkosipulin kynsi ja asettaa ne sitten vesilasiin.
Upota tämän jälkeen sormenpääsi ja kyntesi lasiin ja annan niiden hautua noin 20 minuuttia kerralla kaksi kertaa päivässä.
Tämän kerrotaan olevan erittäin tehokas keino kynsien vahvistamiseen sekä hoitamiseen, sillä valkosipulin sisältämät ravintoaineet ja vitamiinit tekevät niille ihmeitä.
Halpa ja yksinkertainen manikyyri, jonka voit hoitaa siis vaikka kotisohvalla istuessasi!
Sivuston mukaan voit myös murskata valkosipulia pieneksi ja laittaa sitä värittömän kynsilakan joukkoon, jota sitten käytät kynsiisi.
Nämä valkosipuliniksit voivat olla kultaakin kalliimpia, mikäli kärsit hauraista kynsistä. Halpaa, yksinkertaista ja nopeaa – kannattaa siis kokeilla ja vinkata myös ystävillesi!
