Vuonna 2008 Sam Rouen voitti 3. tuotantokauden Suurin pudottaja -realityohjelmasta, jossa kilpailijat kisaavat siitä, kuka pystyy pudottamaan painoa eniten muutamassa viikossa.
Sam oli tuolloin vain 19-vuotias, mutta painoi yli 150 kiloa. Ohjelman päätteeksi hän oli pudottanut uskomattoman määrän kiloja, jopa yli 70!
Onneksi Sam on jatkanut terveellisiä elämäntapoja, jotka hän oppi ohjelmasta. Tänä päivänä Sam on 29-vuotias ja työskentelee palomiehenä. Kun näet kuvia hänestä nyt, et voi kuin ihailla nuoren miehen uskomatonta muodonmuutosta.
”…10 vuotta, heh. Niin paljon on tapahtunut, hyvää, pahaa ja kaikkea siitä väliltä. Ainoa mitä tiedän varmaksi on se, että minulla on tukenani maailman ihanimmat ihmiset, ja arvostan sitä aivan uskomattoman paljon”, Sam sanoo.
Sam on löytänyt uuden rakkaan ja poseeraa myös kuumia palomiehiä esittelevässä hyväntekeväisyyskalenterissa. Hän käyttää asemaansa hyväksi edistääkseen ihmisten tietoisuutta terveellisistä elämäntavoista ja ruokailusta.
Vaikka hän onkin muuttunut täysin vuodesta 2008, muistaa hän yhä edellisen elämänsä ja kamppailunsa ylipainon kanssa.
”Olen yhä erittäin itsekriittinen”, hän sanoo. ”En vieläkään halua ottaa paitaani pois, edes rannalla”, Sam sanoi australialaiselle lehdelle.
Samin läpi käymä prosessi on uskomattoman motivoivaa meille kaikille, sillä se näyttää mitä voimme saavuttaa kovalla työllä ja omistautumisella!
Katso nyt näitä kuvia ja ihaile, miten mies on muuttunut kymmenen vuoden aikana.
Tässä on Sam Rouen ennen kuin hän haki ohjelmaan, tai ryhti palomieheksi.
Hän oli nuorempana aina tukeva ja kärsi lihavuudesta. Ongelma kuitenkin karkasi käsistä teini-iässä.
Hän muuttui 150 kiloisesta pojasta….
… reiluun 80 kiloon! Sam pudotti yli 70 kiloa vain 12 viikossa.
Siitä lähtien Sam on pitänyt huolta terveydestään. Nyt hän on kuntoillut ja syönyt hyvin viimeiset kymmenen vuotta.
”Olen koukussa treenaamiseen nyt. Minä rakastan juoksemista ja veljeni kanssa kuntoilua,” Sam sanoo.
Sam onnistui myös lapsuuden unelmansa saavuttamisessa: hänestä tuli palomies.
Hän on toiminut mallina useissa kalentereissa.
Uskomatonta, millaisen eron 10 vuotta voi ihmiseen tehdä…
Hän on myös löytänyt elämänsä rakkauden, Danin – he ovat kihloissa!
Uskomattomasta kehostaan huolimatta Sam on yhä nöyrä ja vaatimaton.
On selvää, että nuo vuodet – jolloin hän oli ylipainoin – vaikuttavat mieheen yhä tänä päivänä.
“En vieläkään pidä ilman paitaa olemisesta, en edes uimarannalla”, Sam sanoo.
Samin koko matka tähän pisteeseen asti on todella motivoiva ja se näyttää, että kuka tahansa pystyy muuttamaan elämänsä, vaikka se tuntuisikin mahdottomalta.
Katsoessamme hänen muodonmuutostaan voimme muistaa, ettei mikään ole mahdotonta!
”Voit olla aivan kuilun pohjalla, mutta pienellä työllä ja itsepäisyydellä voit kääntää elämäsi ympäri ja saavuttaa kaikki haaveesi,” Sam sanoo.
Sam ansaitsee onnittelut kaikesta kovasta työstään, sekä uudesta elämästään!
Vaatii itsekuria, onnea sekä rohkeutta, että voi onnistua painon pudotuksessa pidemmällä aikavälillä ja toivon, että Samin tarina voisi rohkaista jotain muita meistä muuttamaan elämäntapojamme.
Älä unohda painaa tykkäys ja jako -nappia, jos haluat onnitella Samia!
