Näin chia-siemenet vaikuttavat kehoosi.
1. Sydäntautien riski pienenee. Chia-siemenissä on 8-kertainen määrä omega-3-rasvahappoja loheen verrattuna. Omega-3-rasvahapot ovat hyviä ehkäisemään sydäntauteja. Tieto perustuu kirjaan nimeltä Chia: Rediscovering a Forgotten Crop of the Aztecs. 2. Ahdistus, masennus, ja monet fyysiset vaivat ...