Miten nopeasti aivosi toimivat? Etsi kuvasta kätketty kirjain alle 20 sekunnissa ja kokeile
Vuosi 2020 on ollut haastava kaikin puolin, eikä vähiten kehomme sekä mielemme kunnon ylläpitämistä ajatellen. Pandemian aiheuttama stressi voi viedä motivaation elämästä – etenkin kuntoilun osalta. Se taas jättää jälkensä helposti myös mielenterveyteen. Juuri siksi ...