1. Vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä Sydän- ja verisuonitaudit ovat yksi suurimmista kuolemaan johtavista syistä miesten ja naisten osalla ympäri maailman. Tämä on erityisen totta meillä Suomessa. Miksi et siis suojaisi itseäsi taudeilta syömällä terveellisemmin? ...
Banaania stressiin Stressi on todellinen terveysriski meidän yhteiskunnassamme, ja monet etsivät siihen ammattiapua. B-vitamiinilla on merkittävä vaikutus kykyyn käsitellä stressiä, ja tässä kohtaa banaanit tulevat mukaan kuvaan. Ne ovat nimittäin täynnä juuri B-vitamiinia. Hyväksi sydämelle Banaaneista ...
Oli 90-luvun puoliväli, kun ekologeina työskentelevä Daniel Janzen ja Winnie Hallwachs saivat idean kuljettaa appelsiininkuoria Costa Ricaan. He ehdottivat, että paikallinen yritys heittäisi appelsiininkuoret keskelle metsää sen sijasta, että ne oltaisiin viety kaatopaikalle. Sademetsä oli ...
1. Pöydälle unohtunut artisokka muuttui lopulta omaksi pieneksi taideteoksekseen. Kuva: Reddit 2. Jos luulit että mansikan siemenille ei koskaan tapahdu mitään, luulit väärin… Kuva: Reddit 3. Kasvakaa vaan, perunaiseni! Kuva: Reddit 4. Näin käy, jos unohdat puolikkaan ...
© Borrowed salt Toimi näin: Leikkaa sitruuna neljään osaan (älä leikkaa sitruunaa kokonaan, sillä lohkot eivät saa irrota toisistaan.) Ripottele sitruunan päälle reilusti suolaa Jätä sitruuna keittiöösi yön tai työpäivän ajaksi. Suolan avulla sitruunan aromi ...
© Pixabay Joitakin vesimeloneja myydään kaupassa ”siemenettöminä”, mutta niitä ei kuitenkaan kannata ostaa. Vesimelonin siemenet sisältävät nimittäin erittäin vähän kaloreita, mutta samalla runsaasti ravintoa. Ne ovat täynnä kuituja ja proteiineja, lisäksi ne maistuvat miedoilta ja hieman ...