Hyvästit ylimääräisille kesäkiloille – 3 rasvaa polttavaa superliikettä, jotka eivät vaadi kuntosalia
Rasvanpolttaminen on teoriassa hyvin yksinkertaista: Jos liikunta saa pulssisi kohoamaan, silloin kehosi on aktivoitunut ja rasvaa palaa. Alla olevat kolme harjoitetta tulevat kiihdyttämään pulssia samalla, kun ne polttavat rasvaa tietyistä vartalon kohdista. Toisin sanoen kehosi ...