Suurin osa suomalaisista tekee tämän virheen ruokavalioissaan – suora yhteys syöpiin ja painoon
Ravintotutkimuksessa selvisi, että peräti 70 prosenttia suomalaisista syövät liian vähän kuitupitoista ruokaa. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa kertoo täysjyvätuotteiden sekä kasvisten käytön vähentyneen viime vuosina. Palssa paljastaa, että monella suomalaisella jää kuitusuositus toteutumatta yksipuolisen ruokavalion myötä. Ravitsemusterapeutin ...