Tiesitkö, miksi lihaksesi kramppaavat? Näillä keinoilla voit välttyä turhalta kivulta
Mitä lihaskrampit ovat? Krampit ovat yleisimpiä jaloissa sekä pohkeissa, joissa niitä voi esiintyä erityisesti öiseen aikaan. Krampit ovat hyvin yleisiä raskaana olevilla sekä vanhemmilla henkilöillä. Eri lähteiden mukaan lähes kaikki yli 60-vuotiaat kärsivät joissain määrin ...