Nämä harjoitteet voivat poistaa niskakivun hetkessä
Shutterstock Mahdollisia syitä niskakivuille ovat mm. • Stressi • Liikaa istualtaan vietettyä aikaa, etenkin tietokoneella • Huono ryhti • Vamma tai vaiva • Itselle sopimaton tyyny tai liian pehmeä patja • Yhtäkkiset liikkeet Hieronta ja ...