Elämäntapamuutos vaatii paljon työtä ja sinnikkyyttä. Elämäntapamuutos ja painonpudotus onnistuu parhaiten tekemällä realistisia suunnitelmia. Elintapojen muuttaminen vaatii itsekuria. Hannah Castledine, 32, päätti muuttaa elämäntapojaan terveellisimmiksi. Englannissa asuva nainen oli kyllästynyt sekä henkiseen että fyysiseen pahaan ...
Cesar-koira on yorkshirenterrieri. Kovia kokenut koira pelastui kadulta. Koiraa oltiin käytetty hyväksi pentutehtailussa. Kukaan ei ollut pitänyt koirasta huolta pitkään aikaan. Koiran turkki oli niin pitkä, että Cesar ei nähnyt eteensä. Takkuinen turkki ei koskaan ...
Kun suret ja voit huonosti, myös energiatasosi ovat monesti matalat, eivätkä pinnalliset asiat tunnu tärkeältä. On kuitenkin täysin todistettu asia, että itsetunnolla on valtava merkitys ihmisen mielialaan. Se kuulostaa kliseeltä, mutta ”itseensä uskominen” voi todellakin ...
Yhdysvaltalainen pariskunta ei suostunut leikkaamaan hiuksiaan yli 10 vuoteen. Tim ja Wendy eivät pitäneet ulkonäöstään huolta. Ystävät saivat pariskunnan harkitsemaan hiusten lyhentämistä. Tim ja Wendy eivät olleet leikannet hiuksiaan vuosikymmeniin. Pariskunta osallistui Oprahin -keskusteluohjelmaan. Hiusstylistit ...
Laulaja Arttu Wiskari, 36, jätti alkoholin korona-aikana. Wiskari julkaisi itsestään kuvaparin ennen ja jälkeen juomisen lopettamisen. Hän paljasti lauantaina Twitterissä olleensa kohta kahdeksan kuukautta ilman alkoholia. Wiskari julkaisi Instagramissa silmiä avaavan kuvaparin. Julkaisussaan laulaja paljastaa ...
Pieni muutos ulkonäössä voi tehdä paljon hyvää myös ihmisen sisimmälle sekä omalle henkiselle hyvinvoinnille. Maailmankuulu stylisti ja Youtube-sensaatio ”The Makeover Guy” – eli Christopher Hopkins – tietää tämän paremmin kuin monet muut. Hänen salonkinsa videot ...
Lihavuus on yhteiskunnallinen ongelma, joka lisää riskiä sairastua lukuisiin sairauksiin. Aikuistyypin diabetes on yksi tavallisimmista lihavuuden aiheuttamista sairauksista. Lihavuus on melkein kaikkialla maailmassa kansanterveydellinen ongelma. Lihavuus altistaa muun muassa sydänsairauksille ja syövälle. Dustin Hall, 36, ...
Suuri osa kodittomista asuu tilapäismajoituksissa, ystävien luona tai rappukäytävissä. Vain pieni määrä kodittomista ihmisistä asuu oikeasti kadulla. Asunnottomuuden taustalla voi olla useita erilaisia syitä. Perimmäisiä syitä asunnottomuudella ovat muun muassa työttömyys, terveydelliset seikat, päihteiden käyttö, ...
Lemon on pienestä koostaan huolimatta todellinen taistelija. Pienikokoinen chihuahua jätettiin eläinkotiin vuonna 2015. Lemon-koira pystyi hädin tuskin kävelemään. Koira painoi vain 113 grammaa. Kaikesta kokemastaan huolimatta koira jaksoi heiluttaa häntäänsä eläinkodin työntekijöille. Työntekijät eivät suostuneet ...
Viime aikoina olemme saaneet lukea aivan uskomattomista elämäntapamuutoksista. Se on todella hienoa nähdä ihmisten saavuttavan haluamansa muodonmuutoksen liikkumalla säännöllisesti ja syömällä terveellisesti. Omasta terveydestä ja kehosta on pidettävä huolta. Pienikin painonpudotus parantaa vastustuskykyä ja elämänlaatua. ...