Sairaalat ovat tehneet näin jo vuosien ajan auttaakseen lapsia nukkumaan- sinäkin voit kokeilla tätä.
Shutterstock Painavan peiton alla nukkuminen on vieläkin melko tuntematon keino univaikeuksien hoitamiseen. Nimensä mukaisesti painava peitto on reippaasti normaalia peittoa painavampi peite jonka sisällä on esimerkiksi kuivattuja herneitä, kuivattuja papuja, riisiä tai jotakin muuta kohtalaisen ...