Mediapersoona ja laulaja Sara Forsberg, 26, avautuu sosiaalisessa mediassa muodonmuutoksestaan. Hän jakaa YouTube-videollaan vinkkejä onnistuneeseen ja pysyvään elämäntapamuutoksen. Forsberg paljastaa laihtuneensa noin 20 kiloa viimeisen kahden ja puolen vuoden aikana. Forsberg on saanut seuraajiltaan paljon ...
Terveys on yksi elämän tärkeimmistä asioista. Sen kuitenkin ymmärtää monesti vasta liian myöhään. Kun yhdysvaltalainen Alejandro Porro joutui astelemaan teollisuusvaa’alle saadakseen tietää oman painonsa, hän ymmärsi syömisensä menneen liian pitkälle. Vaa’an lukema näytti 215 kiloa ...
Viime aikoina olemme saaneet lukea aivan uskomattomista elämäntapamuutoksista. Se on todella hienoa nähdä ihmisten saavuttavan haluamansa muodonmuutoksen liikkumalla säännöllisesti ja syömällä terveellisesti. Omasta terveydestä ja kehosta on pidettävä huolta. Pienikin painonpudotus parantaa vastustuskykyä ja elämänlaatua. ...
Kuntoilun tai terveellisten elämäntapojen aloittaminen on monesti helpommin sanottu kuin tehty. Itsekuria ja päättäväisyyttä voi olla vaikea löytää etenkin silloin, jos olet jo onnistunut koukuttamaan itsesi sokeriin, roskaruokaan ja passiiviseen elämäntyyliin. Jos vain otat härkää ...
Ylipaino on yleinen ongelma nyky-yhteiskunnassamme, sillä ympärillämme on jatkuvasti erilaisia houkutuksia sekä mukavia vaihtoehtoja, jotka vaikuttavat kaikkeen elämässämme. 29-vuotias Jacqueline Adad oli aina joutunut kamppailemaan painonsa kanssa jo pienestä pitäen. Muutettuaan yliopistossa yksin ensimmäistä kertaa ...
Epäterveellisistä elintavoista, kuten karkkien ja roskaruoan syömisestä voi olla hyvin vaikeaa päästä eroon. Kuntoilun ja terveellisempien elämäntapojen käynnistäminen vaatii paljon voimia sekä itsekuria, eikä kukaan voi pakottaa sinua siihen. Parasta on kuitenkin se, että kun ...
Kiinteistövälittäjä ja mediapersoona Jethro Rostedt on tullut vuosien varrella suomalaisille hyvin tutuksi television välityksellä. Viime vuosina hän on kuitenkin käynyt läpi melkoisen muodonmuutoksen pudotettuaan painoaan, kuten miehen juuri sosiaalisessa mediassa jakama kuvapari paljastaa. Kiinteistövälittäjä Jethro ...
Susan Boylesta tuli maailmanlaajuinen ilmiö sekä supertähti yhdessä yössä vuonna 2009, kun hän lauloi kappaleen ”I dreamed a dream” brittiläisessä televisiossa osallistuessaan Britain’s Got Talent -kilpailuun. Nyt – liki yksitoista vuotta myöhemmin – tämä maailmankuulu ...
Koko kansan rakastama Suomen huutokauppakeisari -sarja jatkuu jälleen elokuussa, kun Aki ja Heli Palsanmäki palaavat ruutuihin uuden tuotantokauden kanssa esitellen huutokauppansa toimintaa Hirvaskankaalla. Syksyllä on myös edessä juhlaa, sillä Aki täyttää marraskuussa 50 vuotta. Kertynyt ...
Vain kaksi vuotta sitten 18-vuotias Michael Watson painoi liki 150 kiloa. Häntä kiusattiin koulussa painonsa takia, mutta nähtyään itsensä peilistä eräänä päivänä hän päätti, että nyt saa riittää. Hänen epäterveelliset elämäntapansa olivat menneet liian pitkälle ...