Keväällä ja kesällä on mukavaa viettää aikaa puutarhassa. Puutarhanhoito on aikaa vievää, mutta se on samalla myös hyvin palkitsevaa. Istutustyöt puutarhassa voi katkoa kynsiä tai saada aikaan mustuneita kynnenalusia. Puutarhanhoidossa tulisi käyttää käsineitä, jotta kynsien ...
On olemassa muutamia keinoja, joiden avulla voit saada levottomat ja kramppaavat jalat kuriin ja päästä jopa kokonaan eroon öisistä krampeista. Kannattaa kokeilla esimerkiksi jalkahierontaa, lämmintä ja rentouttavaa jalkakyplyä sekä kiinnittää huomiota oikeanlaiseen ruokavalioon. Jalkakrampeista kärsivän ...
On olemassa joitakin asioita, saadaksesi levottomat jalat rauhalliseksi tai päästäksesi eroon öisistä krampeista. Kannattaa kokeilla esimerkiksi jalkahierontaa, lämmintä ja rentouttavaa jalkakyplyä ja kiinnittämällä huomiota oikenalaiseen ruokavalioon. Jalkakrampeista kärsivän kannattaa lisätä magnesiumia ruokavalioonsa. Magnesiumia saa onneksi ...