Jokainen nivelkivuista elämänsä aikana kärsinyt tietää mistä puhun, kun sanon nivelkipujen olevan hirvittävä ja loppumaton vaiva, jonka aikana on vaikea edes miettiä mitään muuta. Nivelkipu on yleensä seuraamusta jostain vammasta tai ylirasituksesta, joka voi olla ...
Polven nivelrikko on tavallinen sairaus, joka voi olla tavattoman kipeä. Kipu voi iskeä lähes milloin tahansa, yleensä silloin kun polvea taivutetaan. Kipu voi olla jopa niin kova että muuta kuin sen ajatteleminen muuttuu mahdottomaksi. Polvi ...
Nouse varpaillesi Tämä harjoitus on hyvä ja voit tehdä sitä missä tahansa. Sinun tulee vain nostaa kantapäät maasta ja seistä varpaillasi. Aloita varovaisesti ja nopeuta tahtia samalla, kun kehityt. Tee harjoitusta 5-15 minuutin ajan tai ...
Akupainanta Minun on heti aloitettava kertomalla teille, että tämä ei todellakaan ole mikään höpöjuttu. Tämä keino on tuhansia vuosia vanha ja se pohjautuu vanhaan kiinalaiseen lääketieteelliseen hoitoon nimeltä akupainanta. Kehomme ovat täynnä erilaisia pisteitä, jotka ...
1. Hien haju Usko tai älä, mutta tiikeribalsamin sisältämä mentholi neutralisoi hajuja, joten se ehkäisee hien hajun syntymistä. 2. Maalin poisto iholta Olitko maalaushommissa ja nyt kätesi ovat maalin peitossa? Levitä käsillesi tiikeribalsamia ja hiero ...