Käytätkö liikaa suolaa? Yksi merkki sormissa voi kieliä ongelmasta – 5 helppoa keinoa vähentää sitä
Suomalaiset käyttävät liikaa suolaa. Liiallinen suolan käyttö nostaa verenpainetta. Verenpaine puolestaan kuormittaa verisuonistoa ja aiheuttaa verisuonten kalkkeutumista, mikä saattaa johtaa sepelvaltimotautiin ja jopa ennen pitkää sydäninfarktiin tai aivoverenkiertohäiriöihin. Mistä tunnistat liian suolan käytön? Entä miten ...