Tunnustele itseäsi. On tärkeää, että tunnet kehosi, jotta huomaat siinä tapahtuvat muutokset. Seuraa näitä ohjeita: 1. Tarkita rintasi kuukautisten jälkeen. Sinun tulisi tutkia rintojasi säännöllisesti ja paras tapa tehdä näin, on kuukautisten jälkeen. Nosta kätesi ...
Sairaalaan tulevat ihmiset ovat usein tajuttomina ja kukaan ei tiedä heidän terveydestään juuri mitään. Tällaisissa tilanteissa potilashistoria olisi elintärkeää saada nopeasti selville. Sairaanhoitaja Julia Thompson antaa kaikille yksinkertaisen vinkin, jonka avulla sairaalan henkilökunta ja ensiapu ...
Seuraa ohjeita ja toimi niiden mukaisesti. Tulet luultavasti yllättymään ja ihmettelemään, kuinka kukaan ei ole kertonut tätä vinkkiä sinulle aiemmin… 1. Tarvitset vain kananmunan valkuaisen. Aloita erottelemalla se pieneen kulhoon. © Youtube / Natural Remedies ...
© Shutterstock Kehosi puhdistaa itseään yön aikana, jonka seurauksena se vapauttaa suurempia määriä hiilidioksidia. Hiilidioksidin mukana kulkeutuu myös mikrobeja ja kuolleita ihosoluja. Yön yli seissyttä vettä ei tulisi nauttia, sillä se on yön aikana kerännyt ...
Läpinäkyvä Selitys: Olet luultavasti juonut todella paljon nestettä. Ehkä jopa liian paljon! Vesi on terveydellesi hyväksi, mutta täysin läpikuultava virtsa voi tarkoittaa sitä, että juot liikaa. Kirkkaankeltainen Selitys: Tämä on täysin tavallinen väri. Kirkkaankeltainen väri ...
Lelu on alunperin suunniteltu lapsille, joilla on jonkinasteinen keskittymishäiriö, mutta se on viime kuukausien aikana kerännyt suuren suosion kaikkien keskuudessa. Samaan aikaan lelun aiheuttamat onnettomuudet ovat lisääntyneet. 25-vuotias Alexander päätti hypätä mukaan trendiin. Aluksi lelu ...
Flickr Tutkijat eivät nähneet juurikaan eroa kookosöljyn ja minkä tahansa tyydyttyneen rasvan, kuten voin, eläinrasvan tai palmuöljyn, välillä. Kookosöljystä 82 prosenttia on tyydyttynyttä rasvaa, mikä on paljon suurempi määrä kuin voissa (63%) tai eläinrasvassa (nauta ...
© Foodhouse.com 1. Puhdista huonekaluja Tv-tasot, olohuoneen pöytä ja muut huonekalut kaipaavat aina silloin tällöin puhdistusta. Tässä tapauksessa suuvesi auttaa erinomaisesti. Toimi näin: kaada suuvettä vähäisesti rätin tai paperin päälle, jonka jälkeen hiero läikkiä ja sormenjälkiä, joista ...
© Shutterstock 1. Hyöty: Nukut paremmin Tiesitkö, että kehosi lämpötilan tulee laskea noin puolella asteella, jotta nukkuisit hyvin? Tämä on huomattavasti vaikeampaa, kun nukut yöpaita tai pyjama päälläsi. Kehosi on sen sijaan helpompi säädellä lämpötilaa, kun ...
1. Inkivääri on hyväksi sydämelle Inkiväärin käyttäminen voi alentaa kolesterolia, tämä tutkimus osoitti. 45 päivää kestäneen tutkimuksen ajan 85:lle korkeasta kolesterolista kärsivälle henkilölle annettiin 3 grammaa inkiväärijauhetta päivittäin. Tutkimuksen loppuessa koehenkilöiden kolesteroliarvot olivat pudonneet merkittävästi. ...