Salakavala tulehdustila voi altistaa vakaville sairauksille – vältä näitä ruoka-aineita
Matala-asteinen tulehdus elimistössä johtuu usein huonoista elintavoista. Tietyt ruoat lisäävät kehon matala-asteista tulehdusta. Tulehduksella tarkoitetaan sellaista tilaa, jossa rasvakudoksesta vapautuu tulehdusta lisääviä välittäjäaineita. Omilla ruokavalinnoilla voi vaikuttaa elimistön tulehdustilaan. Runsassokerinen ja rasvainen ruokavalio voivat lisätä ...