Jos haluat, että sinulla leikkaa vielä pitkään, aivoista kannattaa pitää hyvää huolta. Tietyt ruoka-aineet ovat muita haitallisempia aivotoiminnalle ja saattavat aiheuttaa yllättävän suurtakin tuhoa. Vältä ainakin seuraavia Sokeripitoiset juomat Limsat, energiajuomat ja mehut sisältävät paljon ...
Prosessoidulla ruoalla on enemmän merkitystä painon ja teveyden kannalta, mitä aikaisemmin on ajateltu. Tutkijat ovat viime vuosina saaneet lisää näyttöä prosessoidun ruoan haitoista. – On osoitettu, että pisimmälle prosessoitu – niin kutsuttu ultraprosessoitu – ruoka on ...
Valmisruuat ja pitkälle prosessoidut ruokatuotteet saattavat altistaa tulehduksellisten suolistosairauksien kehittymiselle, kertoo tuore tutkimus. Tutkimus julkaistiin BMJ-lehdessä. Tutkimuksessa huomattiin, että päivittäin pitkälle prosessoituja eli ultraprosessoituja ruokia syövät sairastuvat noin 70 prosenttia todennäköisemmin tulehdukselliseen suolistosairauteen, kuin ne osallistujat, ...