Onnistutko tekemään tämän liikkeen? Salamannopea testi paljastaa, missä kunnossa lihaksesi ovat
Tällä liiketestillä saat selville, onko pakaroissasi ja reisissäsi tarpeeksi voimaa. Kehonhuolto on tärkeää aina, mutta viimeistään keski-iässä siihen kannattaa alkaa kiinnittämään kunnolla huomiota. Silloin lihakset nimittäin alkavat huveta kiihtyvällä vauhdilla. Voimaa voi kuitenkin kehittää missä ...