“Lankku” on sana jota kuulee treenausyhteyksissä usein. Eikä syyttä, lankku nimittäin treenaa koko kroppaa ja samalla mielen lujuutta – liike on sekä vihattu ja rakastettu. Lankku on siitä erinomainen liike, että sitä voi tehdä missä ...
Montaa meistä, jotka haluavat päästä parempaan kuntoon ahdistaa ajatus salille muiden eteen hikoilemaan menemisestä. Sen lisäksi aloittelijan voi olla vaikea tietää, mitä oikeasti kannattaa tehdä hyvän fyysisen kunnon saavuttamiseksi – eikä vähintään sen valtavan informaatiomäärän ...
Syöpä ei ole hirveä tauti ainoastaan siksi, että se voi tuhota koko ihmisen niin nopeasti, vaan se on myös petollinen ja monesti vaikea edes havaita ajoissa. On olemassa liian monta esimerkkitapausta siitä, kun omituisia kipuja, ...