6 yksinkertaista tapaa parantaa verenkiertoasi
Vesi: Tutkimukset osoittavat, että runsas päivittäinen vedenjuonti, mielellään kahdeksan lasillista päivässä, parantaa verenkiertoa. Vesi myös auttaa ravintoaineita kulkeutumaan elimiin ja soluihin. Voit myös kokeilla käydä muutaman minuutin kylmässä suihkussa 3-5 kertaa viikossa. Se virkistää verisuonia ja ...