Lapsuudessani kuulin melko usein äitini sanovan minulle, että kynsien pureskelu on huono tapa. Kynsien pureskelu on kuitenkin yksi nuoruusiän yleisimmistä addiktioista. Monet ihmiset ovat siinä uskossa, että se on ainoastaan esteettinen ongelma. Kynsien pureskelu voi ...
Jokaisella tulee elämässä varmasti eteen tilanteita, jolloin kaipaisi muutosta jollekin osa-alueelle. Oli sitten kyse huonon tavan lopettamisesta, painon pudottamisesta tai muutosta uuteen kaupunkiin, kyse voi olla vaikeasta ponnistuksesta. Mutta kun pääsee vauhtiin, niin sen jälkeen ...
Värimuutokset virtsassa voivat kieliä vakavasta sairaudesta. Virtsan väriä on syytä tarkkailla säännöllisesti. Oranssi virtsa voi muun muassa olla seuraus liiallisesta B-vitamiinin saannista tai riittämättömästä nesteytyksestä, tiedottaa MTV -sivusto. Tummankeltainen tai oranssin värinen virtsa voivat olla ...
Monet ihmiset aloittavat tammikuussa herkkulakon, jonka tarkoituksena on auttaa terveellisen elämäntavan aloittamisessa. Jatkuva herkuttelu on ongelma niin lasten kuin aikuistenkin keskuudessa. Herkkulakossa olevat ihmiset luovuttavat usein aivan liian helposti. Tämän takia on keksitty rannekoru, joka ...
Talvella monet meistä yrittävät pitää kehoamme virkeinä tarjoamalla vitamiineja erilaisista lähteistä. Yksi hyvin tehokas tapa saada vitamiineja on punajuurimehu. Punajuuret ovat loistava kivennäisaineiden lähde sillä ne sisältävät esimerkiksi A, C-, B6-vitamiineja, magnesiumia, kalsiumia, sinkkiä, kaliumia, ...
Monet naiset kaipaavat välillä hemmottelua kiireisen arjen keskellä. Käynti kauneushoitolassa voi jo tehdä ihmeitä mielelle. Nykyään on varsin yleistä, että naiset käyvät säännöllisin väliajoin kauneushoitolassa laittamassa kynsiä tai ripsiä. Ihmiset tietenkin luottavat siihen, että kauneushoitolat ...
Ihmisen keho on todella ainutlaatuinen kokonaisuus, joka pystyy monesti yllättämään meidät toipumiskyvyillään. Mutta kun puhutaan siitä, kuinka elintapamme ja erityisesti ruokailutottumuksemme voivat vaikuttaa kehoomme, on aina yhtä yllättävää kuulla, kuinka lähelle kuolemaa ihmiset ovat voineet ...
Sydän- ja verisuonitaudit ovat melko yleisiä Suomessa, jonka takia on pidettävä terveydestään huolta. Riskitekijöitä ovat muun muassa tupakointi, epäterveellinen ruokavalio, kohonnut verenpaine, korkea kolesteroli sekä perinnölliset tekijät. On kuitenkin olemassa yksinkertainen sormitesti, joka kertoo äärimmäisen ...
39-vuotias Nikki Jenkins on tunnettu kilpaurheilija, joka on menestynyt hyvin kehonrakentajana kansainvälisissä kilpailuissa. Nikki on hyvin urheilullinen nainen ja hän näkee paljon vaivaa hyvinvointinsa eteen. Nikki hakeutui lääkäriin huomattuaan kasvavan kyhmyn nilkassaan. Hän ei missään ...
Suun sairaudet ovat yhä varsin yleisiä suomalaisten keskuudessa, vaikka suun terveydessä on menty paljon eteenpäin viime vuosikymmenien aikana. Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä suun terveyden merkitystä. Suun piilevät sairaudet voivat olla hengenvaarallisia ja vaikuttaa suoranaisesti ...