Kahvi tekee sinusta viisaamman Aloitatko aina päiväsi kupillisella kahvia yhdessä jonkin makean kanssa? Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa oppimisessa, parantaa työmuistia ja kehittää keskittymiskykyäsi. Barcelonan yliopiston tutkijat ovat nimittäin huomanneet, että aivomme toimivat ...
Ranskalaistutkimuksessa on myös otettu huomioon muut syöpäriskiin vaikuttavat tekijät, kuten ikä, liikunta, sukupuoli ja tupakointi. Sokerijuomien kulutus lisää esimerkiksi diabeteksen, ylipainon sekä sydän- ja verisuonitautien riskiä. Surullista tässä on se, että 2000 ihmistä sairastui syöpään tämän ...
9 kehosi varoitusmerkkiä D-vitamiinin puutostilasta: 1. Tunnet säännöllisesti olosi väsyneeksi. 2. Olet usein vilustunut tai sairas. 3. Painosi vaihtelee ja kiloja kertyy vyötärölle helposti. 4. Hiustenlähtö kiihtyy. 5. Tunnet itsesi masentuneeksi ja mielesi on maassa. ...
Jalkojen lämmittäminen Uniasiantuntija paljasti haastattelussa, että jalkoja kannattaisi lämmittää ennen nukkumaanmenoa, koska sillä on viilentävä vaikutus koko kehossa. Tämä voi kuulostaa todella omituiselta, sillä kuka nyt haluaisi kuumuudessa vielä lisätä lämpöä? Tämä niksi on kuitenkin ...
Aikaisemmat tutkimukset ovat paljastaneet monia syitä, miksi kannattaa puhua itsekseen. Tutkimukset osoittavat, että ääneen puhuminen parantaa havannointikykyä ja muistia. Se on myös tutkittu, että itselleen puhuvat henkilöt kannustavat itseään toimivalla tavalla. Se, että puhuu itselleen ...
Sekava käytös Eräs tapaus sai tytön isän viemään hänet sairaalaan, jossa tehtiin useita psykologisia tutkimuksia. Gavigan oli ajanut neljä tuntia, koska hän oli siinä uskossa, että kuorma-auto seurasi häntä. Tämä sai tytön ajamaan punaisia päin ...
Tiedätkö sen tunteen, kun kävelet sisään huoneeseen ja tunnet olosi rauhalliseksi ja tasapainoiseksi? On hyvin todennäköistä, että laakerinlehdet ovat saaneet tämän tunteen aikaan. Laakerinlehtiä käytetään muun muassa kauneushoitoloissa, jotta asiakas rentoutuisi kiireen keskellä. Antiikin roomalaiset ...
Olemme valinneet tähän artikkeliin kaikkien yleisimmät unet. Psykologit kertovat myös, että mitä nämä unet käytännössä tarkoittaa tai kertoo ihmisestä. Ian Wallace on uniin perehtynyt psykologi, joka on analysoinut meidän tavallisimpia unia. Putoat korkealta Tämä on ...
ViralThread tiedottaa tästä tutkimuksesta, jonka tutkijat suorittivat McMasterin Yliopistossa Kanadassa. Tutkimukseen osallistui noin 130 000 ihmistä 21 eri maasta. Tutkimukseen osallistuneet henkilöt ovat iältään 35-70 vuotiaita. Tutkimukseen osallistuneet henkilöt jaettiin eri ryhmiin sen perusteella, miten ...
Jäykkyys sekä niska- ja selkäkivut ovat yleisimpiä ongelmia, joista paljon säännöllisesti istuvat ihmiset kärsivät. Nämä ongelmat eivät kuitenkaan ole mitään verrattuna siihen, jos imusuonistosi toiminta järkkyy istumisen takia. Jatkuva päivittäinen istuminen voi johtaa pahimmillaan jopa ...