Suurin osa ihmisistä tietää, että kehostamme löytyy kilpirauhanen, mutta sen ainutlaatuinen ja tärkeä rooli elimistömme toiminnalle voi olla monille yllätys etenkin sen takia, miten paljon se vaikuttaa koko kehomme hyvinvointiin.
Tiesitkö, että kilpirauhasen ongelmat voivat esimerkiksi johtaa äkilliseen painonnousuun tai siihen, että tunnet olosi jatkuvasi väsyneeksi ja kylmäksi?
Epäiletkö, että oma kilpirauhasesi reistailee? Listasimme alle kaiken, mitä sinun tulee tietää kilpirauhasesta sekä sen toiminnasta.
Kilpirauhanen on nimensä mukaisesti rauhanen, joka sijaitsee kaulan alaosassa henkitorven molemmin puolin kurkunpään alapuolella. Kilpirauhanen tuottaa niin kutsuttuja kilpirauhashormoneja, jotka vaikuttavat laajalti kehomme toimintaan.
Kilpirauhasongelmat johtuvat yleensä joko hormonien yli- tai alituotannosta. Vajaatoiminnan tai ylitoiminnan oireiden välillä on eroja, mutta ne molemmat vaikuttavat muun muassa ruoansulatukseesi sekä yleiseen mielialaasi sekä vointiisi.
Kilpirauhasen vaikutus painoon ja ruoansulatukseen
Yksi tärkeimmistä kilpirauhasen toiminnoista on sen vaikutus ruoansulatuksemme sääntelyyn, joka muuttaa syömämme ravinnon kehomme tarvitsemaksi energiaksi.
Kilpirauhasen vajaatoiminta, eli hypotyreoosi, tarkoittaa sitä, ettei kilpirauhanen tuota tarpeeksi hormoneja. Se on Suomessa hyvin yleistä ja Terveyskirjaston mukaan liki 6% väestöstä syö tähän tarkoitettua tyroksiini-lääkettä.
Sairaus on naisilla hormonaalisista syistä jopa neljä kertaa yleisempi kuin miehillä ja useimmat potilaista ovat iältään myöhäisessä keski-iässä vaikkakin sairaus voi ilmaantua myös nuoremmille.
Kilpirauhasen liikatoimintaa taas kutsutaan hypertyreoosiksi.
Kilpirauhasongelmat
Erilaiset kilpirauhasongelmat sekä sairaudet aiheuttavat monia oireita, jotka sopivat myös muihin sairauksiin. Siksi moni saattaakin kärsiä ongelmsita kilpirauhasen kanssa täysin tietämättään siitä, sillä oireet on helppo sivuuttaa jonain vähemmän ”vakavana”.
Juuri tästä syystä onkin tärkeää pitää silmällä varoitusmerkkejä, joita kehosi lähettää kilpirauhasen toiminnan reistaillessa. Mikäli epäilet kärsiväsi minkäänlaisista ongelmista, ota aina ensimmäisenä yhteyttä lääkäriin ja seuraa asiantuntijoiden ohjeita.
Kilpirauhasvaivojen oireet
1. Väsymys tai energian puute
Väsymys ja laskeneet energiatasot voivat olla monien tekijöiden summa. Helpoimmassa tapauksessa tilanteen voi korjata nukkumalla. Mikäli tilanne ei kuitenkaan tunnu korjaantuvan, niin kyse voi olla yhdestä yleisimmistä klpirauhasen vajaatoiminnan oireista.
Kuva: Shutterstock
2. Vaikeuksia keskittyä
Yksi varhaisimmista kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista on keskittymiskyvyn heikkeneminen. Se voi aiheuttaa myös ”aivosumun” kaltaista oloa, jolloin ajatus ei tunnu juoksevan normaaliin tapaan.
Pahimmissa tapauksissa se voi edetä aina muistiongelmiin saakka.
3. Masennus
Kilpirauhasen toiminnan ongelmat voivat vaikuttaa suoraan myös mielenterveyteesi ja lisätä masennuksen riskiä, kertoo Kilpirauhasliitto.
Potilas saattaa väsyä, masentua ja ärtyä, koska ei jaksa normaalisti. Mikäli masennus johtuu kilpirauhassairaudesta, siihen on olemassa lääkkeet, mutta myös pyskoterapia ja mielialalääkkeet voivat nopeuttaa avun saantia, liiton sivuilla kerrotaan.
Mikäli tunnet äkillisiä muutoksia mielialassasi ja tunnet olosi voimattomaksi sekä melankoliseksi, syy voi hyvin olla hypotyreoosi.
Kuvituskuva: Shutterstock
4. Ummetus
Ummetus johtuu hitaasti toimivasta ruoansulatuksesta, joka taas on yksi yleisimmistä kilpirauhassairausten oireista.
Mikäli ruoansulatuksesi ei toimi normaalisti, eikä tilanteeseen löydy nopeaa helpotusta, kannattaa perehtyä siihen mahdollisuuteen, että aiheuttaja olisi kilpirauhanen.
5. Maut muuttuvat
Mikäli huomaat ruokien tai juomien makujen muuttuvan tavallisesta poikkeaviksi, voi syynä olla kilpirauhassairaus.
Sama pätee myös siihen, jos tunnet yllättäen olevasi jatkuvasti nälkäinen. Jatkuva nälkä on yksi yleisimmistä hypertyreoosin eli kilpirauhasen liiallisen hormonin tuotannon oireista. Tällöin myös ruoansulatuksesi toimii ylikierroksilla.
6. Hikoilu
Ylenpalttinen hikoilu tilanteissa, joissa muut eivät juurikaan hikoile on useimmiten merkki siitä, että jokin on pielessä.
Taustalla voi hyvinkin piillä liian aktiivinen kilpirauhanen ja sen hormonien ylituotanto. Ihon hikoilemattomuus kilpirauhasen vajaatoiminnan takia taas altistaa ihon kuivumiselle.
7. Kylmä
Mikäli kärsit taas hypotyreoosista eli kilpirauhasen vajaatoiminnasta, niin vaikutus on taas päinvastainen. Potilaat tuntevat usein olonsa hyvin kylmiksi ja etenkin kädet sekä jalat voivat tuntua ääreisverenkierron takia jatkuvasti kylmiltä.
Myös kuumuus voi tuntua vajaatoiminnan takia aiempaa pahemmalta.
8. Painon heittely
Mikäli olet huomannut heittelyä painossasi tai painosi esimerkiksi nousevan ja laskevan säännöllisesti tietämättäsi tarkempaa syytä, on asiaan hyvä perehtyä.
Ruokailutottumukset, liikunta, uni ja stressi vaikuttavat kaikki suoraan myös painoosi, mutta mikäli näissä asioissa ei ole tapahtunut muutoksia ja painosi silti nousee, niin syynä voi hyvinkin olla kilpirauhanen.
9. Kuiva iho ja kuiva päänahka
Kuivuuko ihosi usein ja tunnet myös päänahkasi kutisevan? Kilpirauhasliiton mukaan nämä ovat molemmat yleisiä oireita kilpirauhassairauksien kohdalla.
Pahimmassa tapauksessa kuiva iho voi altistaa turvotusten myötä jopa ruusulle.
10. Lihaskipu
Kilpirauhasen ongelmat aiheuttavat myös sen, että harjoitusten tai liikunnan jälkeen kehosi ja lihaksesi palautuvat tavallista hitaammin. Tämä voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä sekä jäykistää jänteitä.
11. Kurkkukipu
Mikäli tunnet ärsytystä kurkussasi kuin siellä olisi jonkinlainen patti tai kenties polttelevaa tunnetta, niin syynä voi olla kilpirauhastulehdus.
Myös kiputilat kaulassa kurkkukivun lisäksi ovat yleisiä kilpirauhassairauksien kohdalla.
Lähde: Kilpirauhasliitto, Terveyskirjasto
Muista aina, että varsinaisen diagnoosin ja hoidon saat vain lääkärin avulla. Mikäli epäilet mitään ongelmia oman terveytesi kanssa, niin konsultoi aina ensimmäisenä lääkäriin ja turvaudu ammattilaisten ohjeisiin.
Paina peukkua ja jaa tätä, jos sinäkin uskot, että siitä voi olla kuitenkin apua ihmisille!
