Kuorsaus on yleistä ja monissa tapauksissa myös vaaratonta. On kuitenkin tärkeää olla tarkkaavainen ja kuunnella ympärilläsi olevien sanoja siitä, miltä kuulostat nukkuessasi. Joskus kuorsaus voi johtua isosta ongelmasta, johon pitäisi puuttua.
Joissain tapauksissa kuorsaus voi johtaa hengityksen pysähdykseen. Jos kuorsaava ihminen kärsii jo ennestään muista vaivoista tai sairauksista, voi olla aika ottaa nopeasti yhteyttä lääkäriin.
Mitä kuorsaus on?
Kuorsaus johtuu siitä, kun ylähengitystiet joko kurkussa tai nenässä ahtautuvat nukkuessa. Tämä aiheuttaa tärinää, joka puolestaan aiheuttaa kuorsauksen äänen.
Koska kuorsaajan on vaikea hengittää, kuorsaava henkilö tuntee olonsa harvoin levänneeksi. Ihminen herää usein hyvin väsyneenä tietämättä miksi.
Miksi jotkut kuorsaavat?
Vilustuminen tai infektio
Kuorsaus voi johtua useista eri syistä. Yleinen syy on nenän tai kurkun tulehdus. Monet ihmiset, jotka eivät tavallisesti kuorsaa, saattavat kuorsata vilustuneena, koska limakalvot ovat turvonneet.
Liikalihavuus
Keskivsrtalolihavuus tai liikalihavuus aiheuttaa usein rasvakudoksen muodostumista kurkun ja kielen ympärille. Kuorsauksen aiheuttamiseen tarvitaan vain hieman ylipainoa, mutta mitä enemmän ylipainoa on, sitä todennäköisemmin ja enemmän kuorsaat.
Tupakointi
Tupakointi on yksi tekijä, joka aiheuttaa limakalvojen ärtymistä ja turvotusta. Myös passiivinen tupakointi voi ärsyttää limakalvoja.
Alkoholi
Alkoholi, kipulääkkeet ja relaksantit rentouttavat kurkun lihakset, jolloin kuorsaaminen voi lisääntyä.
Uniapnea
Uniapneasta kärsivällä on unen aikana hengityskatkoksia, joita kyseinen henkilö ei huomaa. Kurkku on tukossa, jolloin ihmisen hengitys pysähtyy muutamaksi sekunniksi.
Milloin kuorsauksen vuoksi kannattaa hakeutua hoitoon?
Kuorsaus voi olla ärsyttävää muille, mutta ennen kaikkea se voi olla merkki siitä, että kehossa on jotain vialla.
Näitä merkkejä kannattaa pitää silmällä.
- Olet usein väsynyt ja unelias päivällä huonosti nukutun yön vuoksi.
- Sinulla on hengityskatkoksia nukkuessasi.
- Jatkat kuorsaamista, vaikka olet noudattanut terveydenhuollolta saamiasi neuvoja.
- Sinulla on usein päänsärkyä, mutta et ymmärrä miksi.
- Sinulla on korkea verenpaine ja kuorsaat.
- Kuorsaat ja sinulla on tyypin 1 tai 2 diabetes.
- Kuorsaat ja sinulla on aiemmin ollut aivohalvaus tai sydänkohtaus.
Olen varma, että monet ihmiset eivät tiedä tätä. Voit vapaasti jakaa hahmoja muiden kanssa, he kiittävät sinua.
