Laihduttaminen ei ole helppoa, sen tietää jokainen joka on sitä joskus yrittänyt.
Monet kokeilevat vaikka minkälaisia dieettejä ja metodeja vain pettyäkseen. Moni saa lopulta avun vatsalaukun pienennysleikkaukseta.
The Mirror raportoi Carla Piera FitzGeraldista, joka kuitenkin onnistui laihtumaan liki 90 kiloa ilman leikkauksia.
Viimeinen yritys
Carla oli kamppaillut ahmimishäiriön kanssa vuosikaudet ja päätti, että tästä kerrasta tulisi hänen viimeinen laihdutusyrityksensä – jos se epäonnistuisi, hän kävisi leikkaamassa mahalukkunsa.
– Minulla oli ahmimishäiriö noin kymmenen vuotta sitten, ja minulla oli silloin ruokariippuvuus koko elämäni ajan, pohjimmiltaan lapsesta asti, ja tajusin, että ruokariippuvuuteni oli vain tapa, jolla pääsin pakoon pahaa oloani, hän kertoo.
Hän selittää, että riippuvuus oli samanlainen kuin mihin tahansa muuhun aineeseen – tarkoitus oli vain turruttaa vaikeat tunteet.
Niinpä hän aloitti elämäntapamuutoksensa yllättävästä paikasta; terapiasta. Siellä hän käsitteli suhdettaan ruokaan ja tunteidensa käsittelemiseen.
– Minulla oli edelleen ongelmia, joita minun piti käsitellä, ja heti kun tajusin, että minulla oli vielä mielenterveysongelma, jota minun piti työstää, ja kun tein niin, tunsin vihdoin olevani valmis aloittamaan painonpudotuksen.
Seuraavaksi hän osallistui irlantilaiseen Body Slim -nimiseen ohjelmaan, joka keskittyy kolmeen painonpudotuksen tärkeimpään pilariin: mielenterveys, liikunta ja ruokavalio.
– Se on siis kalorikontrolloitu ruokavalio, mutta sinä itse valitset mitä haluat syödä ja kuuntelet viikoittaisia seminaareja, ja se oli oikeastaan vain kertausta kaikesta siitä, mitä jo opin terapiassa ruoasta ja siitä, miksi turvaudumme syömiseen.
Hän laihtui 20 kiloa ohjelman ensimmäisen kymmnen viikon aikana ja jatkoi kunnes saavutti tavoitepainonsa.
– Tunsin, että minulle oli annettu suurin mahdollinen lahja. Se oli vapauden tunne, jota en ole koskaan kokenut koko elämässäni.
Mahtavaa kuulla, että Carla onnistui korjaamaan suhteensa ruokaan, työsti mielenterveysongelmiaan ja saavutti vielä tavoitepainonsakin! Kuinka inspiroiva ihminen!
