Euroopan kardiologinen seura (European Society of Cardiology eli ESC) on esitellyt tutkimuksen, jonka mukaan yli 70 grammaa alkoholia viikossa on yhteydessä kohonneisiin sydänriskeihin sydämen vajaatoiminnan esiastetta potevilla.
Huomionarvoista on, että tätä määrää pidetään useissa maissa turvallisena.
Tutkijat esittävät nyt, että sydämen terveyden kannalta alkoholia tulisi käyttää viikossa alle pullollinen viiniä tai alle kolme puolen litran keskiolutta. Tämä on erityisen tärkeää, jos omaa jo kohonneen riskin sydämen vajaatoimintaan.
– Jos et juo, älä aloita, mikäli haluat minimoida alkoholin käytön sydänhaitat, tutkija Bethany Wong irlantilaisesta St. Vincentin yliopistollisesta sairaalasta kiteyttää tiedotteessa.
Yli nelinkertainen riski
Sydämen vajaatoiminnan esiastetta potevilla osallistujilla kohtuullinen tai runsas alkoholinkäyttö oli yhteydessä yli nelinkertaiseen sydänterveyden huononemisen riskiin verrattuna absolutisteihin. Elämäntapojensa vuoksi vaaravyöhykkeellä olevien kohdalla vastaavaa yhteyttä ei havaittu.
Irlantilaistutkijat esittävät, että sydämen vajaatoiminnan esiasteesta kärsivien alkoholinkäytön riskirajoja tulisi laskea alle kuuteen viikkoannokseen naisilla ja alle yhdeksään annokseen miehillä. Suomessa tämä luokitellaan vähäriskiseksi alkoholinkäytöksi, mutta kuten mainittu, riskitasot eivät sovellu erilaisista sairauksista kärsivien riskialttiuden arvioimiseen.
Näin tutkimus tehtiin
Tutkimuksessa seurattiin 744:n yli 40-vuotiaan eurooppalaista viisi vuotta. Kaikilla osallistujilla oli ennestään kohonnut riski sairastua sydämen vajaatoimintaan tai heillä oli siitä kertovia muutoksia, mutta ilman oireita.
Heidät jaettiin viikoittaisen alkoholinkäytön perusteella neljään eri ryhmään: absolutisteihin, vähän eli korkeintaan viinipullollisen tai kolme isoa olutta juoviin, kohtuullisesti eli korkeintaan kaksi viinipulloa tai seitsemän isoa olutta juoviin sekä paljon eli tätä enemmän alkoholia nauttiviin, raportoi MTV Uutiset.
Jaa tämä artikkeli, jotta tieto leviää!
