Kahvin joukkoon ripautettu kaneli voi auttaa tehostamaan aineenvaihduntaa ja edistää laihdutuspyrkimyksiä. Kohtuullisella kahvin juonnilla on havaittu olevan terveysvaikutuksia ja se voi suojata jopa alzheimerilta. Kahvi sopii mainiosti myös painonpudottajan ruokavalioon, jos sen nauttii ilman kermaa ...
Sitruunaveden juonti aamulla on todellinen terveysteko kehollesi. Seuraavaksi listattuna 10 syytä juoda sitruunavettä. Sitruunan terveyshyödyt on tunnettu jo vuosisatoja. Tärkeimmät hyödyt ovat sen antibakteeriset ja viruksia tappavat ominaisuudet, joiden avulla se tehostaa immuunijärjestelmää. Sitruuna on ...
”Hengenvaarallisesti lihava” -ohjelmaan osallistuminen vaatii paljon rohkeutta sekä uskallusta. On tietysti hienoa, että osallistujat saavat apua ammattilaisilta painonsa pudottamiseksi ja elämäntapojensa hallitsemiseksi, mutta kyse ei siltikään ole helposta tehtävästä. Vuosien varrella ohjelmassa on nähty toinen ...
Koomikko Ismo Leikola, 42, laihdutti koronapandemian keskellä yli 15 kiloa ja koki avioeron. Ismo Leikolan tietävät lähes kaikki. Hän on suomalainen stand up -koomikko, muusikko, kirjailija, käsikirjoittaja ja tubettaja. Vuonna 2014 hänet valittiin Maailman hauskimmaksi ihmiseksi. Leikola ...
Nancy Makin oli kamppaillut painonsa kanssa vuosikausien ajan. Isoimmillaan hän painoi yli 300 kiloa, eikä voinut edes istua sisään tavalliseen henkilöautoon. Kolme vuotta myöhemmin hän onnistui kuitenkin hurjassa urakassa pudottamalla painoa, eikä häntä ole enää ...
Ruoka on aina ollut tärkeä osa 30-vuotiaan Meghan Seen elämää. Jo varhaisessa vaiheessa siitä tuli hänelle riippuvuus. Ruoka toi Meghanille lohtua ja kasvoi yhä suuremmaksi osaksi hänen elämäänsä. Mutta kun Meghan saavutti 190 kilogramman painon, ...
Skotlantilainen Paul Tilly painoi enimmillään 368 kiloa. Sairaalloisen lihava mies pelkäsi henkensä puolesta. Paulin ylipaino vaikutti myös negatiivisella tavalla pariskunnan seksielämään. Hän pelkäsi murskaavan vaimonsa makuuhuoneessa. Vuosi 2010 oli käänteentekevä pariskunnan elämässä. Paul oli jo ...
Laulaja Arttu Wiskari, 36, jätti alkoholin korona-aikana. Wiskari julkaisi itsestään kuvaparin ennen ja jälkeen juomisen lopettamisen. Hän paljasti lauantaina Twitterissä olleensa kohta kahdeksan kuukautta ilman alkoholia. Wiskari julkaisi Instagramissa silmiä avaavan kuvaparin. Julkaisussaan laulaja paljastaa ...
Parisuhteen päättyminen on usein suuri pettymys. Itselle tärkeästä parisuhteesta luopuminen saattaa aiheuttaa melkoisen tunteiden vuoristoradan. Kaikki suhteet eivät aina pääty hyvässä hengessä ja yhteisymmärryksessä. Ero voi välillä tulla suurena yllätyksenä. Yllätyseron jälkeen elämä voi yhtäkkiä ...
Aineenvaihdunnalla on suuri merkitys painonpudotuksessa. Tiukat laihdutuskuurit ja paastot voivat pahimmassa tapauksessa johtaa aineenvaihdunnan hidastumiseen. Onneksi on olemassa erilaisia niksejä, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja auttavat painonpudotuksessa. Aineenvaihduntaa tehostamalla voi saada poistettua turvotusta kehosta. Terveelliset elämäntavat ...